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别让这六个坏习惯破坏你的生产力和幸福感

导语:充分意识到不做什么,你自然而?#22351;?#23601;会集中精力去做那些必需要完成的工作。

你可能已经读过很多帖子,教你如何提高生产力,如何把事情做得更好,但是你有没有想过不应该做哪些事情呢?

充分意识到不做什么,你自然而?#22351;?#23601;会集中精力去做那些必需要完成的工作。

列出任务清单有助于形成良好的习惯,使你能一步步去实现远大目标,但是如果你列不出任务清单,何妨去关注一下“不该做的事”,二者?#24184;?#26354;同工之妙。

?#24184;?#20221;“不做任务清单”可以帮助你集中精力去完成最重要的工作。

下面是你应该戒掉的6个坏习惯:

1.多次处理邮件

打开一封新邮件时你有几个选择,你可以扫一眼然后确定它没什么用,或者读过之后立即执行,你也可以稍后再行动。立即做出选择是至关重要的,强烈推荐前两?#22336;?#24335;。

“?#30830;?#19968;放”的想法会让工作堆积如山,与其搁置手头的工作打开下一封邮件,不如现在马上去做,否则等你要处理它时,你就要再看一遍,这就是在浪费时间。

2.为了开会而开会

你一周开多少次会?很多公司为了开会而开会,因为那已成了惯例,是每周的固定工作。

“我们每天开晨会,”一些人会这样说。如果没有重要的事情需要讨论,开会就是浪费时间,而会议是用来解决问题的。

3.开会没?#24184;?#31243;

没有目标就不要开会。有人会走过来对你说:“嘿,来杯咖啡吧。?#27604;?#26524;你有很多工作,或者已经喝过咖啡了,最好礼貌地拒绝。你的同事会理解你,因为时间就是效率。

会议的目的是解决问题和工作动员,准备开会前要想好你最终要实现的目标。有明确的计划、指导和规则的会议主题明确而且富有成效。

4.重复同一个错误

有时你会?#22797;恚?#36825;是谁也避免不了的,是企业家成长的必经之路,但是不能犯两次同样的错误。
“请求原谅而不是获得?#24066;懟保?#36825;一理念会形成敢于冒险的企业文化,即使失败也可以学到很多东西。

勇往直前,不?#36335;复恚?#20294;是不要重复错误,?#37038;?#36133;中总结教训,然后继续向前。

5.把手机当?#31181;?/STRONG>

如果你常常设好手机?#31181;櫻?#28982;后把它放在枕边的话,戒掉这个习惯吧,你很可能在睡前一小时一直盯着它看,不停地玩手机让你很难入睡。

事实上,一项涉及2000位成年人的调查?#20801;荊?4%的人在睡前、刚醒来时,甚至是半夜都会看手机。
用手机当?#31181;?#35753;你总是想查看信息,在Twitter里徜徉,看Instagram那些有趣的照片时,你的神思会过于分散,很难集中。

你应该留?#22351;?#33258;由的时间,让自己清醒过来,用老式?#31181;?#21543;,进?#24184;?#20123;?#24184;?#20581;康的活动,比如晨练、阅读或者吃早餐。

6. 开启手机app的提示功能

当今这个网络互联的世界,太多的东西在争夺你的注意力,它们叽叽喳喳、嗡嗡作响,一惊一乍,每分每秒都不让人消停。

很多手机app的默认设置?#24066;?#21521;用户推?#25176;?#24687;通知,这样人们基本上就把自己暴露在各?#25351;?#25200;源之中。有些时候最好设置静音,不带嗡鸣和震动,甚至根?#23601;?#27490;提醒功能。

给你60分钟不受打扰的时间,想想看你能做些什么?

工作总有提升的空间,要不断创新和改进,这是一个历程,而非目的地,你应该永不满足,不断进取。

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